11月29日晚7点“以茶解忧”十一月雅集活动在神农楼A202成功举办。心理部干事石义鑫主持了此次活动。会议伊始，各位参与活动的同学依次进行了自我介绍，此后主持人介绍了参与活动的嘉宾，他们分别是学生会副主席郑月梅，团委副书记刘妮娜，幽兰茶文化协会成员，并表示了对大家的欢迎。 

　　以茶和韵，以茶育人，是文人传播茶文化走进校园的动力和源泉。在幽兰茶文化协会成员精彩的茶艺表演中同学们感受到了中国茶文化的美丽与优雅。 

　　在品茶的过程中团委副书记刘妮娜与同学们互相分享了各自的大学生活，同学们聊到了自己学习与工作的压力、吐槽了生活上的无奈、表达了对高中生活的怀念、分享了自己的新的生活体验、提出了各自的困惑等。团委副书记刘妮娜和学生会副主席郑月梅解答了同学们的困惑并分享了自己去图书馆看书、听音乐、与朋友分享等一些缓解焦虑的方法。最后她们提醒同学们要兴趣与学习并重、要有效利用时间。此外同学们各自表达了自己对未来的展望、细说了自己的小目标和大目标。 

　　最后，各位参与活动的同学与嘉宾在纸条上写下了自己大学四年的目标。纸条交与食院心理部保管，并将于一年后交还给各位参与活动的成员。 

　　活动结束前大家合影留念。至此，此次“以茶解忧”十一月雅集活动完美结束。